Enzyklopädie Stretching

Gut in Form

240 Seiten, ca. 260 farbige Illustrationen und Grafiken, 210 x 295 mm, Paperback, ISBN 978-3-86852-286-0

Stretching ist die ideale Ergänzung für alle Sportarten - zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe - und verbessert die allgemeine Beweglichkeit. Wissenschaftlich fundiert geht das Buch buchstäblich unter die Haut und zeigt, welche Muskeln jeweils beteiligt sind.

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    Enzyklopädie Stretching, Artikelnummer: 9783868522860

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