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DeLonghi

Yoga im Büro 2019

Neu
Yoga im Büro 2019
Preis
9,99*
* inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
erscheint voraussichtlich im August 2018
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Beschreibung
Anne-Charlotte Vuccino ist Begründerin der erfolgreichen "Méthode Yogist" (www.yogist.fr) und präsenteirt in diesem Kalender leichte Übungen, die Sie spielend in ihren Alltag einbauen können. Bei regelmäßiger Anwendung wirken Sie Rückenschmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden entgegen und verbessern langfristig ihr Wohlbefinden. Ihr Körper und ihr Geist werden es Ihnen danken.

DIE YOGIST-METHODE BEINHALTET:

  • Übungen, die weniger als 5 Minuten benötigen
  • 10 Schritte zur Entlastung stressempfindlicher Körperpartien
  • Maßnahmen zur Überwindung von Ängsten, Rückenschmerzen, Migräne, Bauchschmerzen und Schlaflosigkeit
  • Eine Einführung in eine Meditation, die zu schneller Entspannung führt.
  • Yogische und ayurvedische Regeln, zur Anpassung der Ernährung und des Lebensstils.
Frage zum Produkt
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Anne-Charlotte Vuccino ist Begründerin der erfolgreichen "Méthode Yogist" (www.yogist.fr) und präsenteirt in diesem Kalender leichte Übungen, die Sie spielend in ihren Alltag einbauen können. Bei regelmäßiger Anwendung wirken Sie Rückenschmerzen, Verspannungen und Haltungsschäden entgegen und verbessern langfristig ihr Wohlbefinden. Ihr Körper und ihr Geist werden es Ihnen danken.

DIE YOGIST-METHODE BEINHALTET:

  • Übungen, die weniger als 5 Minuten benötigen
  • 10 Schritte zur Entlastung stressempfindlicher Körperpartien
  • Maßnahmen zur Überwindung von Ängsten, Rückenschmerzen, Migräne, Bauchschmerzen und Schlaflosigkeit
  • Eine Einführung in eine Meditation, die zu schneller Entspannung führt.
  • Yogische und ayurvedische Regeln, zur Anpassung der Ernährung und des Lebensstils.
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