Meditation kompakt
Die 7 Geheimnisse zu mehr Lebensenergie
Meditation gilt seit vielen Jahren als anerkanntes Mittel gegen den Stress. Doch Meditation kann so viel mehr. Dieser kompakte Ratgeber führt den Leser in die Welt der Meditation ein, Techniken, Tipps und Anwendungsgebiete werden genau erläutert und begreiflich gemacht.
Erleben Sie Schritt für Schritt den Weg in eine entspanntere Welt der Stille, finden Sie Ihren Weg zu mehr Achtsamkeit und Ruhe und verlieren Sie Ängste und negative Emotionen für mehr Lebensfreude.
Informativ und kurzweilig – eine Einführung in die Meditation.
Gilly Pickup: Meditation kompakt - Einfach achtsam und gesund leben. (02/2023)
160 Seiten, mit farbigen Illustrationen, 125 x 190 mm, Hardcover, ISBN: 978-3-7553-0052-6, Bestell-Nr.: 790052
Die 7 Geheimnisse zu mehr Lebensenergie
Meditation gilt seit vielen Jahren als anerkanntes Mittel gegen den Stress. Doch Meditation kann so viel mehr. Dieser kompakte Ratgeber führt den Leser in die Welt der Meditation ein, Techniken, Tipps und Anwendungsgebiete werden genau erläutert und begreiflich gemacht.
Erleben Sie Schritt für Schritt den Weg in eine entspanntere Welt der Stille, finden Sie Ihren Weg zu mehr Achtsamkeit und Ruhe und verlieren Sie Ängste und negative Emotionen für mehr Lebensfreude.
Informativ und kurzweilig – eine Einführung in die Meditation.
Gilly Pickup: Meditation kompakt - Einfach achtsam und gesund leben. (02/2023)
160 Seiten, mit farbigen Illustrationen, 125 x 190 mm, Hardcover, ISBN: 978-3-7553-0052-6, Bestell-Nr.: 790052
