Enzyklopädie Pilates
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Beschreibung
Anatomie - Balance - Beweglichkeit
Mit Pilates lässt sich Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern. Dieses wissenschaftlich fundierte Standardwerk gibt mithilfe von anatomischen Illustrationen ausführliche Anleitungen.
- Detaillierte Anleitungsteile zur korrekten Ausführung
- Durch den wissenschaftlichen Ansatz ist das Buch ebenso für Anfänger wie für Ärzte, Physiotherapeuten, Lehrer und Sportler geeignet
240 Seiten, 550 farbige Abbildungen & Illustrationen, 210 x 297 mm, Softcover, ISBN 978-3-86852-467-3
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Anatomie - Balance - Beweglichkeit
Mit Pilates lässt sich Gesundheit und Wohlbefinden deutlich steigern. Dieses wissenschaftlich fundierte Standardwerk gibt mithilfe von anatomischen Illustrationen ausführliche Anleitungen.
- Detaillierte Anleitungsteile zur korrekten Ausführung
- Durch den wissenschaftlichen Ansatz ist das Buch ebenso für Anfänger wie für Ärzte, Physiotherapeuten, Lehrer und Sportler geeignet
240 Seiten, 550 farbige Abbildungen & Illustrationen, 210 x 297 mm, Softcover, ISBN 978-3-86852-467-3
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